Fredagsinspiration

Ska vi ta det tråkiga först är jag trött, mina läppar är torra, håret råttfärgat, & jag har någon sorts pms.. typiskt brist på sol, jobbat för mycket, vilat för lite, + snöblask-vinter på det...

Men idag är det fredag & en gladsak är att morgonyogan blir gjord! Även om jag inte sitter lika tidigt på mattan som när jag gjorde morgonyoga med Adam lyckas jag få till ca 45 minuter & jag är så glad över det. Fortsätter med Kriya for Inner Vitality and Stamina även om jag inte direkt hade tänkt det. Den är lagom lång & som alltid växer kriyorna när man har gjort dem ett tag..

Förra helgen såg jag ett reportage med Henrik Harlaut som håller på med freeski . Så jäkla inspirerande! & även om man inte är någon idrottare så handlar även yogan om disciplin, lusten, glädjen & han får ju med en ödmjuk tacksamhet.. Den tacksamheten jag känner när morgonyogan är gjord & jag bugar ner mot golvet (just nu är jag så stel så pannan kommer inte riktigt ner i mattan..men ändå) ödmjuk tacksamhet! Kram & Sat Nam