tisdag 6 december 2016

Min dagliga andliga disciplin

Nu när jag då sitter på mattan för andra morgonen i rad undrar jag varför det var så svårt att ta sig dit förra veckan. Bara gå upp & gör! Vaknar före klockan, smyger ut i vardagsrummet med yogamatta, manual & mobilen för timerns skull. Kokar upp vatten till mitt gröna yogite. Snyter mig, tonar in & sätter igång kriyan som startar med eldandning & navelpump. Snabbt är jag vaken & på plats. Det är så här jag vill ha det varje dag!

4 kommentarer:

  1. Sat Nam! Ja, det är upp (bokstavligen, på mornarna) ibland och väldigt ner däremellan, men alltid är man medveten om hur stor skillnad kontinuitet i sadhana gör. Kram!

    SvaraRadera
  2. Ja en stark sadhana ger så mycket power! Kram

    SvaraRadera
  3. Svar
    1. Ja det är fint på något sätt, som en manifestation♥

      Radera