Fredag

En intensiv vecka går mot helg. Startade veckan med att åka ganska många timmar i bil genom väldigt mörka skogar. Tur då att jag har mina kundaliniyogamantran att hålla mig i på kurviga vägar i mörker med mötande tung trafik. Mantran håller tankarna borta & jag blir lite upplyft energimässigt. Samma sak på tisdag då jag susade hem igen samma väg för att lagom hinna till min yogakurs. Ganska trött när jag satt där längst fram på mattan & kunde inte låta bli att skratta då jag helt plötsligt inte kunde förklara etappandningen som jag brukar köra som introduktion till eldandningen... hi hi.. trots många år som lärare sitter tydligen inte allt i benmärgen..😂

Resten av veckan har varit trött men morgonyogan är gjord & det är jag väldigt tacksam för. Den ger mig power!

I eftermiddag ska jag träffa mina yogavänner som undervisar i ashtanga & yin på samma ställe. Vi ska ha lite AW & kanske slinker det ner ett litet glas vin.

Tog ett glas rött med en kollega i måndags kväll också...

Kram & Sat Nam♥