Vår-yoga

Korv till kvällsmat. Känns ändå ok med ugnsbakade tomater, fetaost, gurka, oliver, äppelcidervinäger & massor med olivolja till. Min kropp älskar olivolja det känns som den bara sugs upp. Mat utan pekpinnar. Tacksam för maten även om jag inte alltid väljer rätt.

Hoppar över meditationen ikväll. Vet inte riktigt om jag vill fortsätta med den, eller ge upp i halvtid (20 dagar). Gör istället en kriya för pranisk energi 4 U. En ganska kort kriya. Suktar efter långa yogapass men tiden tycks inte räcka till. Det kanske är bättre att göra en kort kriya som blir av & sedan gå ut i den vackra naturen & verkligen insupa den här årstiden. Doften av våren, alla fåglar som kvittrar. Lägga tiden utomhus.