Känns som helgen har varit lång. Ändå har gymnastiktävling & middag hos mina föräldrar varit på schemat. Tror att det beror på att jag har varit lugn. Börjat dagarna med ett långt yogapass. Låtit dammråttorna stanna i hörnen. Har också en känsla av mer ork & energi. Lust att röra på kroppen! Vet inte men får för mig att det kanske är en effekt av att jag gjorde Nabhi Kriya (yogapass för magen) i fyrtio dagar. Det påverkade inte midjemåttet men energinivån är högre:-).
Jag har gjort ett yogapass för grön energi dvs hjärtat som är ganska utmanande men ett av mina favoritpass. Hängde också spontant på den korta sadhanan med meditationen för överflöd!
Finns inget som är så skönt som att ha vaknat i tid på helgen, yogat länge & sedan få slå sig ner & dricka första koppen kaffe. Den enda "måste-grejen" i helgen är gjord. Vår lilla utekanin har fått byta plats från gräsmattan till skyddat läge på altanen. Med tanke på stormen som ryter utanför fönstret känns det bra att ha fixat fint till det lilla husdjuret, Kram & Sat Nam
Du har helrätt, det finns inget som är så skönt som att ha vaknat i tid på helgerna, yogat i lugn och ro och sen njuta kaffe!!! :) ♥
SvaraRaderaKram!
Bliss bliss:)
Radera