Saker jag tänker på

Märker att det är mindre aktivitet på många bloggar jag läser & även här, men jag gillar ändå det här formatet. Känns som en sorts dagbok där jag kan gå flera år tillbaka. Inte alltid jag tänker så mycket på att jag delar det med andra. Jag går inte ut aktivt och marknadsför bloggen inför mina elever på yogan. När jag skriver är det inte ofta i lärarperspektiv utan mer om hur det är att vara jag i vardagen, med mina brister & det skeva i varje-dag-pusslet som mamma, fru, heltidsjobbande & utöver det yogalärare..

Något jag tänker mycket på nu är att jag vill få in vardagsmotion & att jag vill vara ute mycket i naturen. Minsta dottern har träning både torsdag & fredag kväll nu & då har jag passat på att gå ut på motionsspår i närheten av träningarna. Båda de olika spåren är väldigt kuperade så det blir många våningar i stegräknaren.. Hoppas på att det snart märks på min kondition som inte känns världsbäst..

I lördags åkte vi ut till ett spår som går runt en liten skogssjö. Fin promenad ihop med mannen & yngsta dottern & sen grillade vi korv till lunch, jag hittade en kycklingkorv som var god, hoppas att jag kanske hittar någon vegetariskt alternativ till nästa gång. Älskar att komma ut i skogen tillsammans. Resten av helgen blev liksom bättre på alla sätt..

Min egen yoga är lite varierande nu. Jag är på dag 16 på meditationen & jag har varvat den med lite olika kriyor. Har en del problem med ett knä & en axel som inte vill gå över. Har tänkt länge att gå iväg & få hjälp med sjukgymnastik/en osteopat eller massage men än så länge har det inte blivit av.