onsdag 18 juli 2012

Tillbaka

Mellan I "yogar" vid medelhavet
Äntligen är yogan tillbaka. Några kvällar med mer fysisk yoga, "yoga för alla doshor". I morse startpaket 2 med fokus på höfter & axlar. Den är så bra för mig. Efter det morgonropet " Ek Ong Kar". Yogan har följt mig hela dagen, hållningen har varit bättre, sinnet lugnt. Jag älskar min yogarutin♥.

4 kommentarer:

  1. Det är när man "pausat" som man inser hur viktig och välgörande rutinen är. Sat Nam. Härlig bild :)

    SvaraRadera
  2. Verkligen fin bild! Så där vill jag också lära mig att göra.

    SvaraRadera
  3. Så lustigt, satt precis med min son och pratade mig varm för rutiner :) Och de är skelettet i tillvaron och sen bygger man på resten som jag ser det. Och du, vilken bild! Det är mitt sommarprojekt att kunna stå i brygga!

    SvaraRadera
  4. Jag stod i brygga när jag gjorde ashtanga. Nu har det mer varit kamelen och den är också utmanande! Mina tjejer tränar gymnastik så att gå ner i brygga från stående är inga problem. I wish:-). Kram

    SvaraRadera