onsdag 5 juni 2013

Kvällen

Lyssnar här idag på en podcast med Yogajona om meditation. Blir inspirerad men hinner inte med min egen yoga.  Kvällspromenaden är som en meditation. Tyst, långsamt & så fint..

4 kommentarer:

  1. Jag har så svårt för det där att man ska lyssna på andra hela tiden när man ska meditera eller vara i stillhet. Tycker den meditation du fick till lät skön och som det är tänkt. Tror jag. Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag tycker både ock. Ibland är det härligt med väl utvalda klokord i avslappningen. Meditationen i Kundaliniyogan är på många olika sätt, jag mediterar oftast med mantran & det känns bra för mig. Kram

      Radera
  2. Åh, jag har dendär podcasten olyssnad ännu! Tycker Jona är så fantastisk och grymt inspirerande. Får bli lyssningstime i helgen, i solstolen (*ber snällt till gudarna*). Sat Nam!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Härligt att höra Jona "live". Tror att gudarna lyssnar på din solbön:-). Kram

      Radera