tisdag 25 augusti 2015

Yogabaksmälla!

Jaha då visade den sitt fula tryne igen. Yogabaksmällan kan man kalla det om man ser det från den komiska sidan. Snarare var det nog för lite sömn & väldigt mycket yoga. Kände redan på morgonen igår att huvudvärken började anta ohanterbara nivåer för att stanna kvar på jobbet. Fick rusa hem kräkas & bädda ner mig. Så tillbringade jag resten av dagen platt i sängen, alla försök att komma upp & igång orsakade bara mer illamående & huvudvärk. Fick mycket vila kan man säga & lite bantning på köpet. Tänkte ändå på att jag låg i en varm säng och bara kunde ropa om jag ville ha vatten. Tänk på alla som är på flykt nu som har lämnat sina hem. Vi är så lyckligt lottade. Idag är jag upp igen på lite darriga ben. Yogahelgen var ändå fin på alla sätt. Kul att vara i Ytterjärna & se de speciella husen där. Träffade fina yogavänner från utbildningen & flera nya yogalärare. Det var en liten festival där man kunde gå på både yogapass och föreläsningar i olika lokaler. Ska inte sticka under stol med att jag behövde underskrifter av lärare till mitt certifikat. Finns inga lärare hemmavid så det har varit svårt för mig. Nu fick jag ihop sex yogapass & träningsvärk därefter. Utöver det var det ett yogalärarmingel & en magisk mantrakonsert. Ska jag utnämna något speciellt var det första yogapasset som var ackompanjerat med levande musik av fantastiska Siri Sadhana Kaur från England. Hennes trumspel fick oss att ge allt i tex squat i par. Hela passet avslutades med att vi skulle brottas med den som stod närmast i trettio sekunder. Hon jag fick tag i var stark som en björn, hon hade tränat på äldre bröder när hon var yngre. Asgarv! Kundaliniyogan kan vara så knasig & oförutsägbar..i kontrast till det gick jag på ett pass med en psyatriker som var för hjärnan. Intressanta fakta & helande pass. Känner att jag måste komma tillbaka nästa år men då kanske jag kan ta lite mer föreläsningar mellan yogapassen:-). Kram & Sat Nam
Siri Sadhana Kaur



5 kommentarer:

  1. Av hela din text så var det en formulering som jag fastnade på squat i par. Hur går det till? Håller man i varandra eller? Annars verkar det ha varit en väldigt fullmatad helg. Förstår att du kände av det rent fysiskt. Den där andliga baksmällan kan vara nog så jobbig. För min del handlar det nästan alltid om tomhet, att jag kommer hem och tänker jahaja - är det slut nu? ungefär så. Kram kram, skickar lite energi!

    SvaraRadera
  2. Fniss fniss vet att det låter tokigt men vi höll varann i händerna och gick ner i squat, innan dess hade vi gjort solosquats, oj den träningsvärken. Skulle hellre känna mig tom än att rent fysiskt vilja spy upp allting... Tror jag... Kram

    SvaraRadera
  3. Genomyogad sannerligen!
    Sååå jobbigt när huvudvärk och illamående slår till. Tänker att du är så mitt upp i livet och så all intensiv yoga på det, inte undra på att kroppen säger 'hej, här är jag!'... på gott och ont... ♥ Men lät helt fantastiskt med en minifestival, skulle mer än gärna delta i en sån - bara inte allt var så himla långt bort!
    Kram, keep up och sånt!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja det var jobbigt men så skönt nu när det vände och nu har jag mycket energi igen! Kul att båda var ute på yogaäventyr, nästa gång får vi synka dem! Stor kram

      Radera
  4. Åh, jösses, vilken reaktion! Vilken överdos det kan bli, jag brukar må "småsjukt" (illamående, ont i magen, ont i huvudet) efter mina 90 minuter en gång i veckan, tänk då hur mycket din kropp har varit med om på en helg. Fast lite läskigt hur stor inverkan det har på kroppen ändå. Läskigt men mäktigt. Haha, visst låter kundalinin lite knäpp när man läser om brottning och psykiatriker, men hade man varit med hade det nog känts helt naturligt :-) Kram på dig och hoppas du mår bättre!

    SvaraRadera