Vet inte när det hände men helt plötsligt var det som om min mail/messenger/telefon gick bananas, allt jobb på jobbet svämmade över & kalendern var fulltecknad. Många roliga saker men ändå många saker & det jag inte har svarat på ger mig dåligt samvete. Har försökt att andas lugnt & ta en sak i taget men trots alla mina yogaverktyg är jag ganska dålig på att hantera stress.
Fortsätter med Sobagh kriya & nu har jag gjort den i över 70 dagar. Målet är 90 dagar men nu har jag fått ont i en axel. Får se hur det utvecklas & ta det därifrån. Kram & Sat Nam
Hejar på dig! Du fixar detta. Alla gånger. Stora kramar!
SvaraRaderaTack, det är nog så här varje höst.. men man förtränger det.. Tack och kram
RaderaJag har också tänkt på det där, att man inte är bra på att hantera stress trots att man har alla verktyg. Men det är nog så, för mig i alla fall, att ju närmare jag kommer mig själv med hjälp av all yoga och meditation, ju mer inser jag hur lite jag vill ha stressen i mitt liv. Därför har jag liksom blivit "sämre" på att hantera den, för inget i mig vill ha den. Att vara taggad och laddad är något annat. Stor kram till dig och att hantera allt, du har ju en stor familj, hus, hund och så undervisar du i yoga också, det är mycket bara det!
SvaraRaderaÅh tack för dina ord. Du formulerar något som har grott i mig nu. Att jag inte vill ha massa stress i mitt liv. Att jag vill ta ett steg ifrån det. Men just nu får jag nog bara acceptera situationen. Kram
Radera