tisdag 13 september 2016

Efter 77 dagar tog det stopp

Vaknade klockan fyra imorse & bara insåg att min sadhana inte blev gjord igår. Att jag glömde den. Har gjort den 77 dagar i rad innan & hade siktat på 90 dagar. Men i kundaliniyogan har vi traditionen att missar man en dag börjar man om på dag ett igen. Nu kanske det inte var så enkelt som att jag bara glömde den. Var ganska krasslig igår & har tappat rösten i vanlig ordning (brukar ske ungefär en gång om året, kanske istället för en förkylning). Tänkte att jag nog skulle avsluta min sadhana för att min vänstra axel & arm värkte på ett sätt som inte kändes bra längre, dessutom är det lite svårt att genomföra en sadhana som innehåller sjungande av mantran utan röst. Bestämde mig dock för att ändå göra den. Men sen kollade jag på idol med familjen & kände mig lite mer krasslig & bara kraschade i säng. Känns som det ändå var meningen. Känner mig nöjd & glad att jag genomförde 77 dagar i rad! Nu ska jag yoga något som är snällt mot min axel ett tag. Längtar faktiskt efter att något nytt kan komma in i yogan.
Min lilla yogatjej som var med mamma till shalan i helgen♥
Brukar aldrig ställa in mina yogaklasser även när jag har tappat rösten men idag kände jag att det fick ske. Måste vara snäll mot mig själv även om jag älskar att dela med mig i yogan. Ska ta en långsam promenad i skogen & dricka ingefärste i soffan. Hoppas att rösten kommer tillbaka.. Kram & Sat Nam

8 kommentarer:

  1. Krya på dig och ibland måste man ställa in, även om man älskar det man gör. Hälsan först :) Jag funderar lite över det där med exakta antal dagar för en meditation eller sadhana. Jag förstår det inte helt enkelt, men jag gör ju inte KY. Kramar!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, det är liksom en sak om man är däckat men känns så surt när man ändå är hyfstat pigg men inte kan prata.. De exakta dagarna har olika betydelser som att få en ny vana. För mig är det väldigt bra att gå in med intentionen att tex göra en 40 dagars för då blir det gjort och eftersom vi gör olika kriyor och meditationer kan man oftast se en speciell effekt när man gör det under en längre tid. Kram

      Radera
    2. Det förstår jag absolut. Själv har jag ju gjort samma sadhana i flera år ibland. Faktiskt. Det jag inte fattar är det exakta antalet dagar :) kram kram

      Radera
    3. Ja i Ashtangan jobbade jag med första serien i åtta år. Blev lite sugen att skriva om det exakta antalet dagars betydelse på bloggen.. om jag nu får tid. Extra varm kram, jag läste om olyckan hos er

      Radera
  2. Krya, krya! Känner så väl igen mej, både med plötsligt avslut och att kroppen liksom bara...nähäpp! Sköt om dej nu och så önskar jag dej Happy Intuition ;) Spirit Voyage har ju ny global snart :)
    Kram och Sat Nam!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, oväntat avslut liksom och det var tydligen inte meningen med min första 90 dagars nu.. Tack och jag blev väldigt nyfiken på den nya globala, gillar Ramdesh. Tack och kram♥

      Radera
  3. Vad händer liksom om du bara låtsas som det regnar och fortsätter din sadhana??? Det är väl ingen som straffar dig, tänker jag. Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Nej det är absolut ingen som straffar mig men jag hade så ont i min axel så det vore idiotiskt att fortsätta för att nå 90 dagar i rad som ändå var pajat... vilken lång mening:). Kram

      Radera