tisdag 30 maj 2017

Här och nu

Fortfarande lite ur spår med yogan. Igår satt jag på mattan tidigt på morgonen, idag vaknade jag lite för tidigt & tänkte bara vila lite till. Det var dumt när jag vaknade igen hade jag nästan försovit mig + att jag kände mig jättetrött & seg. Däremot är yogalusten på plats igen, jag vill yoga varje dag och det finns flera kriyor som jag gärna gör.

Försöker boosta mig med gröna spenatdrinkar, rödbets- juice & igår mixade jag en burk med stora vita bönor & smög ner i pastasåsen. Ingen i familjen märkte någon skillnad när jag nöjd konstaterade att de ovetandes fick i sig lite extra från växtriket...

Idag ringde en yogavän som hade beslutsångest om hon ska gå kundaliniyoga-lärarutbildningen. Jag fick putsa av några skills från coachutbildningen & ge henne möjlighet att se från lite olika synvinklar. Om hon bestämmer sig för att gå skulle det vara så kul att ha ett samarbete. Vi får se hur det blir men jag har mina aningar...

Kram & Sat Nam

2 kommentarer:

  1. Hur ljuv våren och försommaren än är så finns ett mått av trötthet såhär efter en lång vinter. Så om vi nu sover istället för att yoga en tid så är det kanske just det vi behöver :)
    Kram och Sat Nam ♥

    SvaraRadera