Jag yogade tillsammans med tre av mina fina yogaelever igår. Vi yogade till en av Göran Bolls pass på cd. Yogapass för ryggen 1, avslutade med 7 minuter Sat Kriya, vila & meditation för hjärtat. De är vana yogisar & jag fick till min yogaträning & vi fick energi av varandra. Härligt även om det var lite egoistiskt då alternativet var att jag skulle leda passet. Men jag hoppas att det är en win-win situation då de fick gratis yoga istället för att passet blev inställt. Nu har jag fullt hus på min söndagskurs så det känns ok att tisdagarna är lugna. Som om det är meningen att det ska vara en liten paus, ett lugn före stormen:-).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar