lördag 13 februari 2016

Ingredienser för en bra lördag

  • Börja dagen med yoga, gärna den här kriyan: the womens set
  • Mixa en grön drink  med extra mycket grönt & blodgrape
  • Dricka kaffe & läsa slutet på en bra bok som får en att gråta.. Ett hundra mil av Jojo Moves
  • Gå en långpromenad i skogen med minsta dottern, mannen & hunden
Kram & Sat Nam♥

6 kommentarer:

  1. Ååh nu är det allt dags att plocka fram kundaliniyogan igen. Kritan du länkar till kanske kan vara en lagom utmaning för mig.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag är ju lite partiskt när det gäller kundaliniyoga.. håller absolut med bara plocka fram den! Kan tänka mig andra kriyor som är fantastiska tex Kriya for elevation.. Kram

      Radera
  2. Allt låter som det ska ;) kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja så skönt med en lugn helg! Kram

      Radera